6 razões pelas quais o corpo precisa de curcumina hoje!
A curcumina tem sido apreciada pelos seus benefícios para a saúde durante milhares de anos. A curcuma, também conhecida como a especiaria dourada, contém a curcumina como ingrediente activo, que possui uma série de propriedades que proporciona ao teu corpo um apoio natural e eficaz.
Apresentamos-te uma descrição geral dos motivos que justificam tomar curcumina:
1. Apoia o funcionamento do sistema nervoso
Descobriu-se que a curcumina melhora a função cognitiva. Ou seja, o uso de suplementos de curcumina pode apoiar a memória de curto prazo, promover serenidade e satisfação, e ajudar a lidar com o stress negativo. Para além de ser uma especiaria popular, a curcumina pode ter efeitos benéficos na saúde do cérebro.
2. Ajuda a manter a saúde dos pulmões e das vias respiratórias superiores
A curcumina tem um papel muito importante no tratamento de doenças pulmonares. Graças à sua capacidade de ligar os radicais livres e decompor o catarro, as nossas vias respiratórias são limpas, a tosse é aliviada e a nossa capacidade respiratória é melhorada.
3. Apoia a função cardíaca
A curcumina ajuda a combater as causas dos problemas cardiovasculares. Mesmo para adultos saudáveis, é aconselhável tomar suplementos nutricionais com curcumina para favorecer a circulação sanguínea. Quanto maior for a biodisponibilidade da curcumina, tanto mais eficaz é na melhoria da saúde arterial.
4. Apoia o sistema imunitário
A curcumina é a melhor escolha quando se trata de estimular o sistema imunitário. A curcumina promove um equilíbrio imunitário óptimo que é constantemente perturbado por stress crónico, deficiência de vitaminas, falta de sono e toxinas do meio ambiente.
5. Apoia a saúde do fígado
O fígado desempenha um papel importante na transformação de nutrientes numa forma que o corpo pode absorver e armazenar e depois fornecer às células. A curcumina afecta a composição da gordura, prevenindo a acumulação de gordura e facilitando a sua decomposição pelo fígado.
6. Ajuda a manter articulações saudáveis e flexíveis
A camada de cartilagem das articulações torna-se mais fina com a idade e é menos capaz de lidar com movimentos bruscos e impactos fortes. As consequências são dor e inchaço ou inflamação nas articulações - um pesadelo! Ancas, joelhos e articulações dos dedos acabam frequentemente por doer - a curcumina pode contribuir para articulações e ossos saudáveis, dando-lhe mais flexibilidade para que possa realizar as suas actividades favoritas sem dor!
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