81% dos portugueses sofrem disto...

Cansaço constante, desejos de comida, agitação, mudanças de humor e falta de atenção podem ser sintomas de fadiga adrenal, uma desordem causada por stress crónico.

O inimigo do século XXI

O culpado é o cortisol, a hormona do stress, também chamado de "O inimigo do século XXI". A exposição prolongada a esta hormona causa sérios problemas de saúde, como obesidade, depressão e doenças cardiovasculares. Os níveis de stress atingiram proporções epidémicas devido a esta hormona.

Sinais de aumento de cortisol

• Dificuldade de concentração e dificuldades de memória
• Fadiga constante e dificuldade para acordar de manhã
• Transtornos do sono, insónias
• Problemas de excesso de peso, especialmente a acumulação de gordura na zona abdominal
• Dores de fome
• Mau funcionamento da glândula da tiróide
• Hipertensão, colesterol alto ou açúcar no sangue alto
• Enfraquecimento do sistema imunitário

Resposta ao stress

O cortisol foi desenhado para preparar o corpo para a resposta ao stress, mas à medida que os seus níveis aumentam continuamente, problemas de saúde começam a surgir.

Se está constantemente sob stress, o mecanismo frequentemente usado para combater o stress afecta todo o corpo, privando-o de recursos vitais. Além disso, os níveis elevados de cortisol levam a dores nas articulações, distúrbios do sono, depressão e até ansiedade.

O que podes fazer

O melhor método é, na verdade, uma combinação de três factores: técnicas de relaxamento, descanso e uma dieta saudável. Desta forma, podemos equilibrar os níveis de cortisol no sangue e reduzir significativamente os sintomas de esgotamento adrenal.

As plantas adaptogénicas, como o cogumelo Cordyceps e o ginseng, também são muito úteis no combate aos altos níveis de cortisol. Essas plantas ajudam a equilibrar a resposta do corpo ao stress, reduzindo assim a exposição ao cortisol durante demasiado tempo.

Uma ajuda extra

AdrenaLux apoia a função adrenal, que é responsável pela síntese do cortisol. AdrenaLux contém extractos de plantas adaptogénicas e vitamina B5, que está envolvida na transformação de alimentos em energia. AdrenaLux vai ajudar-te a:

• Regular o stress físico e mental
• Manter um peso saudável
• Lutar contra a insónia
• Reduzir os sintomas de esgotamento

O primeiro produto em Portugal que ajuda as glândulas supra-renais responsáveis pela produção da hormona do stress, o cortisol!

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