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Como lidar melhor com o stress

O stress é uma parte inevitável do estilo de vida moderno, mas nós podemos aprender a geri-lo melhor: descobre como!

Antonija: "A minha qualidade de vida melhorou!"

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Sabias que até 86%** das pessoas na UE não comem as 5 porções de fruta e vegetais recomendadas por dia? No entanto, estas delícias repletas de vitaminas e antioxidantes não só são cruciais para a nossa saúde como também podem ser uma fonte de energia...

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