Excesso de estrogénio no corpo: o desequilíbrio hormonal mais comum

Todos os meses o corpo feminino produz duas importantes hormonas: o estrogénio e o progesterona. Os distúrbios funcionais podem causar d …

O EstroLux mudou a minha vida!

A Tracy, de 42 anos, do Reino Unido, escreveu-nos a sua história de sucesso sobre como o EstroLux mudou a sua vida para melhor.

Como reconhecer a saciedade?

Se queres perder peso, a primeira coisa é comer menos. Mas isso não significa que temos que morrer de fome. Em vez disso, pára de …

Descobre quantas calorias podes queimar com as limpezas de Primavera!

Conforme a manda a tradição, as "Limpezas de Primavera" começam em Março e podem ir até Maio. Deves saber que &ea …

A fadiga continua? Mudanças de humor? Talvez seja culpa do cortisol

Já te sentiste cansado/a a meio do dia? Andas a sofrer de insónia ou tens dificuldade em adormecer à noite? Sentes-te cansado/a m …

Pele e cabelo bonitos após as férias de Verão

O Verão acabou... provavelmente haverá dias quentes nas próximas semanas, mas oficialmente o Verão acabou. Estiveste de f& …