Ácido butírico, é por isso que é bom para o cólon
O ácido butírico é um ácido que se forma naturalmente no intestino quando boas bactérias processam fibras.
Recentemente, os investigadores têm-se interessado nos efeitos positivos do ácido butírico no sistema gastrointestinal.
Quais são os benefícios do ácido butírico?
Já deves ter ouvido falar muitas vezes que essa fibra é importante para a saúde. A fibra é importante porque estimula a produção de ácido butírico no cólon.
Síndrome do intestino irritável
A investigação sugere a suplementação com ácido butírico em casos de síndrome do intestino irritável e de doença do crómio.
Num estudo envolvendo 66 adultos diagnosticados com SII, metade da amostra recebeu 300 mg de butirato de sódio por dia e a outra metade apenas placebo. Aqueles que receberam ácido butírico após 4 semanas tiveram uma redução significativa na dor abdominal.
Num outro estudo envolvendo 13 pacientes com doença de Chron que receberam 4 gramas de ácido butírico por dia durante 8 semanas, apenas 9 deles experimentaram sintomas da doença.
Cancro do cólon
O maior benefício do ácido butírico é a sua capacidade de prevenir o desenvolvimento do cancro do cólon. Num estudo, os investigadores observaram que o ácido butírico bloqueia o crescimento de células cancerosas no cólon.
Diabetes tipo II
As pessoas com diabetes tipo II são frequentemente deficitárias em ácido butírico, pelo que a adição de ácido butírico é essencial para a saúde do tracto digestivo.
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