Adiponectina: a hormona de emagrecimento que ajuda a emagrecer!

Com a aproximação do Verão, a maioria de nós começa a trabalhar arduamente para recuperar a forma, perder peso em áreas críticas e obter um físico tonificado. Mas muitas vezes, apesar das dietas drásticas e das horas e horas passadas a fazer exercício, a maioria de nós esforça-se muito para perder mesmo alguns quilos. E se houvesse um aliado disposto a ajudar na luta contra os quilos extra? Continua a ler para saberes!

As hormonas desempenham um papel importante, na verdade são responsáveis por processos muito importantes dentro do nosso corpo. Para não mencionar que é sabido que a ocorrência de desequilíbrios hormonais pode levar até a problemas de saúde graves, mas não se fica por aí! Está também amplamente comprovado que certas hormonas afectam directamente o nosso peso e o processo de queima de gordura. E apenas uma destas hormonas é a chave para uma perda de peso efectiva.

Adiponectina, a hormona das pessoas magras.

A hormona da perda de peso, ou adiponectina, é produzida pelo tecido adiposo castanho do nosso corpo. Para além de ter efeitos positivos nos processos metabólicos e inflamatórios do corpo, também melhora a sensibilidade à insulina, que é a forma como os tecidos do nosso corpo respondem ao "chamamento" desta hormona.

Além disso, durante a pesquisa da adiponectina, os cientistas descobriram outra característica muito interessante: as pessoas magras têm níveis muito mais elevados da hormona acima referida do que as pessoas que têm excesso de peso. Isto porque a adiponectina induz um forte efeito queimador de gordura de gordura no corpo, promovendo a queima da gordura que se acumula no corpo devido ao stress, estilos de vida sedentários e dieta pobre.