Alexandru passou dos 78 kg para 74 kg em 4 semanas*

Alexandru, apesar de ser apaixonado por desportos de equipa e ir diariamente ao ginásio, tem de estar atento à sua dieta; ele pode perder peso muito rapidamente, mas sem um plano de refeições equilibrado, a gordura acumula-se para além dos limites com que Alexandru se sente mais à vontade. 

Também tens dificuldade em ver-te livre do excesso de gordura e em manter um corpo em forma e tonificado? 

Os riscos de uma má alimentação

Muito provavelmente, tal como Alexandru, podes apontar o dedo à má nutrição como a principal causa do aumento de peso. As refeições desequilibradas de Alexandru durante os seus 4 anos na faculdade foram o começo de tudo. 

Os riscos associados a hábitos alimentares pouco saudáveis estendem-se para além das calorias, transformando-se em gordura. O resultado é também uma falta de auto-confiança: "Para ser honesto, quando a roupa já não te fica bem, a tua auto-confiança diminui, e começas a querer fazer uma mudança".

Convencido pelos testemunhos dos clientes

Alexandru foi rápido a tomar medidas. "Procurei produtos de emagrecimento na Internet e vi boas recomendações, e estou a fazer figas para que dentro de dois meses serei capaz de me ver livre da quantidade desejada de gordura abdominal".

Embora o motivo de Alexandru fosse principalmente melhorar a sua aparência física, a má nutrição é frequentemente acompanhada de fadiga, falta de motivação, dificuldade em dormir e um fígado e intestino fora de forma.