"Eu perdi um tamanho e sinto-me muito melhor!"

A Pavlina tem 53 anos e tem um trabalho sedentário. Quando era mais nova, sentia-se bem com o seu corpo: "Eu estava em forma, mas à medida que fui envelhecendo, comecei a ganhar 1 kg por ano durante 20 anos. A causa? Uma tiróide lenta.

A curcuma é realmente o melhor reforço imunitário para o tempo frio?

Descobre a ligação entre a curcuma e a imunidade e aprende a tirar o máximo partido dos benefícios da curcuma para a saúde durante os meses mais frios!

Ilaria: "Sinto-me mais forte e cheia de energia"!

Ilaria descreve-se a si própria como alta e robusta, mas não com excesso de peso. O seu estilo de vida é ocupado, equilibrando trabalho e estudos ao mesmo tempo, além de ser desportiva e activa nos seus tempos livres. 

Níveis elevados de glucose no sangue podem levar à diabetes! Perigos da glicemia elevada: o que são e como tratá-los - está na hora de agir!

Ao revelar o perigo escondido no nosso corpo, este artigo revelador expõe a gravidade e as repercussões da pré-diabetes não tratada.

"Reparei na primeira mudança após apenas 1 semana*!"

Conhece a Dorcas, uma super mãe de cinco filhos. Depois de cada gravidez ela começou a ganhar alguns quilos extra, por isso começou a sentir-se insegura...

Descobre a poderosa ligação entre a SOP e a saúde intestinal

Discover the intricate link between PCOS and gut health and how supporting your gut bacteria can offer relief, as well as improve overall well-being!