Antonija: "A minha qualidade de vida melhorou!"

Antonija é uma grande fã do nosso AdrenaLux e com ele conseguiu aliviar o stress, melhorar o seu sono e encontrar o equilíbrio que melhorou a sua qualidade de vida.

Como caminhar todos os dias pode fazer aumentar o teu nível de fitness

Descobre porquê e como deves incorporar caminhadas regulares na tua rotina de treino e obter resultados mais rapidamente.

Como reconhecer a saciedade?

Se queres perder peso, a primeira coisa é comer menos. Mas isso não significa que temos que morrer de fome. Em vez disso, pára de …

Valentina: "Os meus ataques de fome desapareceram e eu perdi 8 kg*!"

Durante anos, a Valentina tem procurado uma solução para a ajudar a livrar-se de um problema que a atormenta há demasiado tempo: ataques de fome e excesso de peso. Felizmente, graças à ajuda dos nossos produtos e à sua determinação, ela foi capaz de...

Quais são as melhores frutas e vegetais para a perda de peso?

Sabias que até 86%** das pessoas na UE não comem as 5 porções de fruta e vegetais recomendadas por dia? No entanto, estas delícias repletas de vitaminas e antioxidantes não só são cruciais para a nossa saúde como também podem ser uma fonte de energia...

Perdi 13 kg em 3 meses

Alex é uma pessoa comum que tinha um problema comum: já era demais para ele. Ele andava incomodado com gordura extra, especialmente do e …